新素材新作 【SUKALA】ドライマスター ドレープtee ヨガ・ピラティス

★★★★

1969-12-11

ビリーは１回でやめた私ですが、そんなにハードではなかったので、最初から出来るところまで（全項目の半分くらい）一気にやってましたが、３日で腰痛が悪化し、断念‥ 付属のガイドブックに導入例のプログラムが載っていたので、その通りにやれば良かったと後悔してます。腰の痛みがなくなったら、ガイドブック通りにやり直そうと思います。 でも、３日やっただけですが、二の腕は少し引き締まりました。

• たけぼう8315
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-28

届いたその日からワークアウトを始めてもう少しで2週間。 効果は確実♪少しずつ引き締まってる感じ。 1ヶ月後、2ヶ月後の体の変化が楽しみ。 皆さんも是非tryしてみてください♪

• ありゅ3
• 23歳
• アトピー
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★★★★

1969-11-27

ガイドブックがついて、わかりやすい！ あまり、激しい運動が、苦手な人に、おすすめです！ これから、はじめるのですが、結果は、また後日！

• asuuuka
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-26

静かな動きなのに、普段使わない筋肉がビシビシ刺激されます！ すぐに結果が出そうです！ ダンサー気分で楽しくできます(*^^)v コアリズムより断然お勧め！

• あかだまつお
• 39歳
• アトピー
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★★★★

1969-11-13

テレビでやってたのと、レビューを見て買うのを決めました。 やってみたら・・・結構キツイ。 画面を見ながらだし、最初のうちは画面で動きを確認してからじゃないとわかんないから大変。30分も経たない内に汗だく。 でも腹筋の時とかちゃんと効果ある気がするし、次の日の筋肉痛も結構あったし。 ちょびっとさぼりながらでも効果ある気がします。

• ブスタマンチ
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-24

いつもこういう系のDVD買うと一回見ただけで終わりが多く、この歳で激しい運動は苦手じゃーって感じの私ですから今回もあまり期待せず、でも切羽詰まって購入。三日坊主いやいや一日坊主の私・・メニューを確認もせず最初からフルコースしてしまいました。てか、できたんですよ簡単に。わかりやすく真似しやすい。テンポもゆっくりだし。それに効果の出にくい体質になってしまった私なのに、翌日脚が引き締まってた！効果を早く感じれたから俄然やる気でた。てことで今日で二週間毎日頑張ってます。たるみが改善されてきましたよ。各ワークアウトは効いてるー感が強いですから少し辛くなることもありますが激しい運動より身体にいいみたい。今では毎日しないとスッキリしない。立ったままの腹部トレーニングがいまいちこつが掴めてないですが、焦らなくてもできるようになるとか、所々でトレーシーさんの励ましの言葉が入ってたりして、おススメのDVDです。

• ☆かおりんりん☆
• 35歳
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★★★★

1969-10-30

到着した当日に早速やってみました！ 次の日には全身筋肉痛だったと言う事は・・・・ 続ければ結果が出るって事ですよね〜〜〜〜ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞ

• REDEYE.com
• 43歳
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★★★★★

1969-12-22

始めて4日目ですが、まだまだ先に進めません。 かなりキツイです！ トレーシーさんと自分を見比べて頑張ります（泣）

• ぱんの日
• 31歳
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★★★

1969-10-16

まだ効果はわかりませんがとにかく腕のｴｸｻｻｲｽﾞがきついです＞＜どんだけ筋力がないのかｗ腕､お腹を中心に頑張ります☆

• エグバカ2014
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-20

食事制限では、この代謝のおちまくったボディはなかなかひきしまらず・・・結果の出るトレーニング方法を求めてここへ辿りつきました。マドンナも崇拝しているそうで。 足を上げ下げ、腕もプルプルするほど使っていない筋肉を使わされます。きついっちゃきついです。 トレーシーは「週4〜6日のトレーニングがお勧め」といっていますが私はまだ週2〜3日が限界。でもサイズは引き締まってきました。回数を増やせるよう頑張ってます。あと1.4キロ以内のダンベルを使うトレーニングがあるので、かわなきゃ。 コアリズムのようにバッタンバッタン暴れないので子供が寝てからもヨガマット敷いてやってます。

• leadla
• 47歳
• アトピー
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★★★★

1969-10-02

テレビで紹介され、早速購入しました。コアリズムのような激しさはないので楽かなと思いきや・・・。一通り流して観ただけですが、続けられるかが問題です。美しく痩せたい！と女性なら誰しも思うところですが、気合いと根性、絶対痩せる！という信念がなければ、きつさに負けてしまいそうです。

• ◆とらねこ◆
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-18

音楽のセンスがいいし、トレーシーの動きは分かりやすくてかっこいいので、時間がすぐ経ってしまいます。疲れてる時はウォームアップだけでもしたら、元気になれます。これからもずっと続けると思います。

• kikuhime8644
• 43歳
• アトピー
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★★★★

1970-01-01

購入しました。 面白いらしく、結構読み込んでいます。

• ひめちゃんグループ
• 51歳
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★★★★★

1969-12-25

２歳になる息子がいるので、自宅で何かエクササイズができないかと思い、本を購入。ＤＶＤ付きだったので、初めてでも簡単に取り組めそうです。 ただ、エクササイズに必要なトレーニングチューブの適当なものが見つからず、まだスタート出来ていません。 チューブも一緒に購入出来れば最高なのに。

• チョビばあば
• 39歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-30

ビリー、コアの次にトレーシーに挑戦！ ６０分コース頑張ってやってますが地味にキツいです(￣◇￣;) でも成果はでますよ！ 値段も安いし買いです！

• ★☆いっちー☆★
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-11

届いてから１ヵ月半、ほぼ毎日行っています。 トレーシーとスローウォーキングなどを組み合わせて、 体重は１〜２ｋｇ・体脂肪は２％ほど落ちました。 体型もちょっと引き締まった気がします。 最初はトレーシーの動きについていけなかったけれど、 最近はトレーシーと息が合うようになってきました（＾＾） ビリーをやっていたときは、「まだ終わらないの〜」と 時間ばっかり気にしていてきつかったけれど、 トレーシーも確かにきついけれど、時間が気にならないです。 バタバタ動かないでいいので、音が響くのも気にならない。 ＤＶＤについては特に問題ないけれど、付属の冊子はあんまり必要に感じませんでした。 というわけで☆４つです。

• チャッピー5512
• 35歳
• アトピー
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