グランドセール 【可変式】　ノースディア　ダンベル15キロ ウエイトトレーニング

★★★★

1969-11-27

自宅でストレッチをするのに購入しました。 5分で・・・とか、これだけで・・・とキャッチフレーズがついた本がたくさん出ていますが、なんかあまり信用出来なくて・・・。 その点この本はストレッチそのものの解説・筋肉の説明、効果などが写真付で丁寧に記載されていますので、今まで自己流でやっていたストレッチをきちんと習うことが出来ます。 バックに入れて持ち運べるサイズなので出先でも使えます。 大きいと持っていけませんからこれはいいと思います。

• toshihiro-yuriken
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-26

ピラティスのＤＶＤと一緒に娘への誕生プレゼントに買いました。 前に図書館に借りに行っても貸出し中でなかなか借りれなくて、そのままだったと言って、とても喜んでくれました。

• きのこ2939
• 30歳
• アトピー
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★★★

1969-11-13

初心者には、わかりやすく楽しく覚えられます。

• a.cco
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-24

腰痛持ちの夫が病院で紹介されたらしく、購入しました。 毎日ストレッチしています。

• タッキー0123
• 26歳
• アトピー
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★★★★

1969-10-30

DVDの構成がよく使い勝手がいいです。やりたいことだけやるのに再生がしやすい感じ。ただ、日本のこの手の映像にありがちなモデルの無表情には残念なものがあります。１０秒ずつと短いですが、一緒に動けて、脚を替えるなどはちゃんと音声で指示が入るので安心してついて行けます。

• ★とんふぁ★
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-22

初版から購読しています。 便利なのでいつも楽天ブックスで購入しています。 今回はvol.26 27 28の3冊まとめ買いです。 予約ですが楽しみです。

• ゆウママ
• 42歳
• アトピー
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★★★★

1969-10-16

DVDが便利です。音楽が体に染みこんでいるので、きっちりやると気持ちいいです。

• かど1050
• 30歳
• アトピー
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